感冒十幾天了，不見好轉(zhuǎn)，要及時(shí)的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)的檢查，明確感冒的具體病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療，可以有效地縮短病程。

感冒長(zhǎng)時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，可能是沒有得到及時(shí)的有效控制，導(dǎo)致的病情進(jìn)一步加重。

舉措建議

建議感冒期間要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，避免吃辛辣，油膩，刺激性的飲食物，同時(shí)還要多注意休息，不要太過勞累。

天氣好的話，盡量多去戶外呼吸新鮮的空氣，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)感冒盡快恢復(fù)。平時(shí)生活中飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量高的食物。