感冒期間，如果是風寒感冒的話，喝紅糖姜水有一定的改善作用，紅糖姜水偏溫性，適合風寒感冒的治療。如果是風熱感冒的話，喝辛溫的紅糖姜水可能會助長火氣，不利于感冒的好轉。

感冒多半是身體的抵抗力弱，感染了細菌或病毒引起的。

舉措建議

建議平時生活中，要根據(jù)天氣變化，及時的加減衣服來預防感冒，秋冬季節(jié)屋內過于干燥時，還可以用加濕器進行緩解。

感冒期間還要注意飲食清淡，不要吃一些太過油膩，刺激性的食物，以免加重感冒的癥狀。平時生活中要多進行運動鍛煉，多排汗來改善身體的體質。