艾灸肚子后體表有出水的表現(xiàn)，一般屬于正常的現(xiàn)象，說明體內(nèi)的濕氣太重，這是身體的一種排病反應，自我感覺良好，用毛巾或紙巾擦干即可。艾灸是一種常見的中醫(yī)養(yǎng)生療法，通過刺激穴位，具有溫經(jīng)散寒，活血化瘀的作用，能夠加速細胞的新陳代謝能力，使身體的毒素以水的方式排出體外。

舉措建議

建議平時需要注意做好腹部的防寒保暖工作，可以適當多喝一些紅糖姜水和熱湯粥，飲食上避免進食過于生冷辛辣刺激的食物。

平時也需要注意，多到戶外參加有益身心的體育運動，比如騎單車，游泳，羽毛球等。