胃熱可以多吃點降火的水果，例如雪梨，有清熱降火的效果。其次可以選擇柑橘，柑橘中富含維生素C，也有降火的效果。然后還可以選擇香蕉，不僅含有維生素C，還含有礦物質(zhì)，有清熱效果。最后還可以選擇柚子，柚子屬于寒性食物，所以也有降火的效果。

舉措建議

胃熱的人群應當要注意調(diào)節(jié)飲食，必要時可以在醫(yī)生指導下服用牛黃清胃丸以及清胃散進行治療。飲食方面應當要避免高熱量的食物，以清淡為主，不可以暴飲暴食。如果胃熱情況嚴重，可以通過中成藥進行治療。