晚上睡覺(jué)嘴巴苦是怎么回事
2020-11-12
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中醫(yī)認(rèn)為晚上睡覺(jué)嘴巴苦,可能是精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的肝火旺盛,也有可能是經(jīng)常吃肥甘厚味所導(dǎo)致的胃火旺盛,當(dāng)然,出現(xiàn)某些器質(zhì)性疾病時(shí)也會(huì)出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的現(xiàn)象。
平時(shí)經(jīng)常吃肥甘厚味者會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)積食,造成胃火旺,胃火旺盛的人不僅會(huì)嘴巴苦,還會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀。
舉措建議
1.肝火旺盛之人如果想要改善嘴巴發(fā)苦的癥狀,在飲食上要有節(jié)制,盡量保持飲食清淡,多吃時(shí)令的水果和蔬菜。
2.平時(shí)要保證良好的作息習(xí)慣,盡量做到起居有時(shí),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)改善嘴巴發(fā)苦的現(xiàn)象。