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晚上睡覺嘴巴苦是怎么回事

2020-11-12
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中醫(yī)認(rèn)為晚上睡覺嘴巴苦,可能是精神壓力過大所導(dǎo)致的肝火旺盛,也有可能是經(jīng)常吃肥甘厚味所導(dǎo)致的胃火旺盛,當(dāng)然,出現(xiàn)某些器質(zhì)性疾病時也會出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的現(xiàn)象。

平時經(jīng)常吃肥甘厚味者會導(dǎo)致胃內(nèi)積食,造成胃火旺,胃火旺盛的人不僅會嘴巴苦,還會出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀。

舉措建議

1.肝火旺盛之人如果想要改善嘴巴發(fā)苦的癥狀,在飲食上要有節(jié)制,盡量保持飲食清淡,多吃時令的水果和蔬菜。

2.平時要保證良好的作息習(xí)慣,盡量做到起居有時,長期堅持下去會改善嘴巴發(fā)苦的現(xiàn)象。

林寧
林寧副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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