人流后第五天，如果身體沒有什么不適情況，可以適當?shù)南丛柘搭^，但是要注意水溫適宜，不要過涼，期間還要多注意保暖，避免著涼感冒。

人流后身體的抵抗力相對來說比較弱，稍不注意就容易出現(xiàn)受風著涼感冒的情況。

舉措建議

建議平時生活中，在沒有做好當媽媽的準備時，要及時的做好避孕措施，避免懷孕流產(chǎn)對身體造成不必要的影響。

人流后短時間內(nèi)不要劇烈的運動，避免進行性生活，多加強飲食營養(yǎng)，葷素搭配，適當?shù)亩鄶z入一些維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。