人流后第五天，如果身體沒(méi)有什么不適情況，可以適當(dāng)?shù)南丛柘搭^，但是要注意水溫適宜，不要過(guò)涼，期間還要多注意保暖，避免著涼感冒。

人流后身體的抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱，稍不注意就容易出現(xiàn)受風(fēng)著涼感冒的情況。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，在沒(méi)有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備時(shí)，要及時(shí)的做好避孕措施，避免懷孕流產(chǎn)對(duì)身體造成不必要的影響。

人流后短時(shí)間內(nèi)不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行性生活，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物。