胃火旺盛有很多癥狀，常見癥狀有牙齦腫痛、口腔潰瘍、胃部反酸、噯氣、大便干燥、口臭等。大部分的胃火旺盛都是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不合理所造成的，例如長(zhǎng)期使用辛辣、油炸的食物、長(zhǎng)期喝酒、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等，都會(huì)引起胃火旺盛。

舉措建議

治療胃火旺盛需要以清熱養(yǎng)胃為主，首先要改善飲食結(jié)構(gòu)，飲食需要以清淡為主，不要吃油膩、油炸以及刺激性的食物。其次可以適當(dāng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化。另外可以使用重要來進(jìn)行治療，可以在食物中添加黃柏、黃連等食物。