感冒后出現(xiàn)渾身發(fā)冷的情況，有可能是發(fā)熱引起的，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，或者是熱菜湯，用熱水泡泡手和腳。

期間還要多注意休息，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的降溫措施，如果體溫超過38.5度時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用退燒藥。

舉措建議

建議感冒期間，多注意飲食清淡一些，不要吃一些太過油膩，不易消化的食物，多觀察身體的癥狀變化。平時(shí)生活中，還要根據(jù)天氣變化，及時(shí)的增減衣服來預(yù)防感冒。

平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些西紅柿，獼猴桃，草莓等維生素c含量高的食物。