陽(yáng)虛的人也是會(huì)上火的。陽(yáng)虛可能會(huì)表現(xiàn)為比較怕冷，如果沒(méi)有做好一些飲食方面的調(diào)整，吃了過(guò)多辛辣刺激的食物，容易出現(xiàn)一些上火的情況，并且還可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的不適癥狀。陽(yáng)虛的人還可能會(huì)出現(xiàn)一些抵抗力弱。

舉措建議

平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的抵抗力和免疫力，要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜，另外要有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間。平時(shí)盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃清淡的食物，多喝一些溫水，促進(jìn)身體的新陳代謝。