產(chǎn)后漲奶期具體持續(xù)多久是因人而異的，每個人的體質(zhì)不一樣，一般情況下，產(chǎn)后大約漲奶一個星期左右就會有所好轉(zhuǎn)，漲奶期間可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷，來緩解不適癥狀。

出現(xiàn)產(chǎn)后漲奶的情況，與乳汁淤積過多，乳腺管不通暢有關(guān)系。

舉措建議

期間建議讓寶寶多吸吮，或者是借助吸奶器將乳汁吸出，還要多注意乳房部位的清潔衛(wèi)生，不要壓著乳房，以免出現(xiàn)乳腺炎的情況。

產(chǎn)后還要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，及早的下床活動，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動，有助于身體的恢復(fù)。