總是感覺到腳心冒涼氣，可能是由于環(huán)境和天氣的變化而引起的。如果天氣溫度突然降低，身體穿衣較少，都容易引起出現(xiàn)腳心發(fā)涼的癥狀。同時，如果腎陽不足，也會引起人體陰陽失去平衡，而出現(xiàn)畏寒的癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)腳心冒涼氣的感覺以后要注意身體的保暖，避免身體著涼，可以堅持用熱水泡泡腳，這樣可以促進血液循環(huán)，如果沒有改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當?shù)姆靡恍匮a腎陽的中藥來進行調(diào)理，飲食上多吃一些溫補的食物，比如韭菜，核桃，桂圓等等。