女性月經(jīng)期間最好避免洗腳按摩，如果在月經(jīng)期間進(jìn)行洗腳按摩，不僅不會(huì)緩解疲勞，反而會(huì)使月經(jīng)量增多，會(huì)給女性的身體造成傷害。女性月經(jīng)期間出現(xiàn)身體不適的癥狀，主要考慮跟內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，還應(yīng)該從根本上治療，盲目進(jìn)行洗腳按摩是起不到治療的作用的。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生。同時(shí)月經(jīng)期間需要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮。

月經(jīng)期間還需要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染。