月經(jīng)可以喝靈芝湯嗎
2020-11-19
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女性月經(jīng)期間是可以喝靈芝湯的,靈芝屬于一種菌類,有補氣、安神、止咳、平喘的作用,有很好的補血益氣的功效,可以起到增強(qiáng)人體的抵抗力的作用。在月經(jīng)期間喝靈芝湯不會對月經(jīng)有明顯的影響,可以正常服用,不用過分擔(dān)心。
舉措建議
建議女性月經(jīng)期間需要注意飲食清淡,避免吃生冷刺激的食物,可以適當(dāng)吃一些補血的食物,比如豬肝、雞蛋、菠菜、黑木耳等。
同時女性月經(jīng)期間也應(yīng)該避免服用活血化瘀的藥物,以及吃活血化瘀的食物,有可能會加重出血,導(dǎo)致女性貧血。
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