月經(jīng)前渾身疼痛怎么辦
2020-11-19
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女性月經(jīng)前出現(xiàn)渾身疼痛的癥狀,考慮屬于痛經(jīng)的范圍,一般引起渾身性的酸痛,主要是跟體內(nèi)激素水平的波動大有關(guān)。這種情況一般不需要特殊的治療,在月經(jīng)前注意做好防寒保暖工作,注意平時身體的鍛煉,注意氣血的調(diào)理,這種癥狀會慢慢的消失。
舉措建議
建議女性月經(jīng)期間也需要注意可以適當(dāng)參加體育運動,比如慢跑,散步,騎單車,放松心情,避免吃辛辣刺激的食物。
女性月經(jīng)期間也需要注意做好個人衛(wèi)生護(hù)理,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,預(yù)防感染的出現(xiàn),積極預(yù)防婦科炎癥。
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