手心容易出汗有可能是腎陽虛，也有可能是脾虛為基礎(chǔ)，造成心肺氣虛，建議去醫(yī)院看看中醫(yī)，需要讓醫(yī)生看舌象、把脈，然后選擇合適自己的調(diào)理方式。

也有可能是手汗癥，引起的原因有很多，例如內(nèi)分泌失調(diào)、結(jié)核以及甲狀腺功能減退癥。

舉措建議

平時要注意好好休息，避免熬夜，晚上十一點前應(yīng)該入睡。飲食方面，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，多吃些具有溫補作用的食物，例如羊肉、牛肉，用紅棗、枸杞來泡水喝。

手部出汗時應(yīng)該及時用柔軟的毛巾擦干，平時也要注意避免讓手部接觸刺激性的物質(zhì)。