每天春天容易上火是由于氣候的關系，要注意多吃點清熱降火的食物，例如火龍果、雪梨、苦瓜、冬瓜、西瓜等食物。飲食方面需要避免辛辣以及刺激性的食物，同時一定要戒煙戒酒，可以多吃點新鮮的蔬菜水果，并且一定要多喝水。

舉措建議

胃火旺盛的癥狀會有很多，例如大便干燥、口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙痛等。如果只是輕微癥狀，那可以在醫(yī)生指導下服用清胃黃連丸、牛黃清胃丸等藥物。如果胃火旺盛的癥狀較為嚴重，那可以服用蘆薈膠囊等藥物。另外要改善日常生活習慣，不可以熬夜或喝酒。