嘴唇發(fā)紫、手腳冰涼可能是氣血不足，屬于氣滯血瘀引起的，建議及時到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)師辨證，明確證型后可以使用活血化瘀、補氣益血的中藥湯劑來治療。也可以使用艾灸、推拿按摩的方式來改善癥狀，平時要注意保暖防寒。

舉措建議

在日常生活中要多到戶外去曬太陽，應多參加戶外體育鍛煉，以增強體質(zhì)，行氣活血，提高機體的抗病能力。平時不要吃生冷寒涼的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，要多喝熱水。在天氣變化過大的時候，不要去人群集中的地方，避免流行性疾病交叉感染。