人流加上環(huán)40多天不來月經(jīng)是正常的。人流后一般28-45天會來月經(jīng)，如果月經(jīng)推遲45天以上，就屬于不正常，需要及時就診。

平時應該注意多臥床休息，保證充足的睡眠時間，避免進行劇烈的體育運動，多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施。

舉措建議

建議飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果，雞蛋，瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物，少吃或者不吃辣椒、蔥、大蒜等刺激性食物。

不要抽煙喝酒，放松心情，保持積極向上的心態(tài)，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干爽。