一般不來月經(jīng)十天左右就可以去正規(guī)的醫(yī)院驗(yàn)孕，可以通過驗(yàn)血以及進(jìn)行B型超聲波檢查來判斷是否懷孕。

如果有性生活史，不來月經(jīng)首先考慮是懷孕引起的，其次內(nèi)分泌失調(diào)、服用含孕激素類藥物、精神緊張都可能導(dǎo)致不來月經(jīng)。

舉措建議

建議放松心情，避免情緒波動(dòng)過大，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，多留意天氣變化，及時(shí)做好防寒保暖的措施，防止腹部受涼。

飲用適量的水分，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素。