首先應(yīng)該觀察自己是否有腹痛、陰道出血等癥狀，如果自我感覺無(wú)不適癥狀，就可以暫時(shí)先在家觀察處理。

應(yīng)該在月經(jīng)干凈三天后再同房，因?yàn)檫^早同房可能會(huì)增加宮腔感染的幾率，容易引發(fā)宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病。

舉措建議

平時(shí)要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤更換內(nèi)褲，換下來(lái)的內(nèi)褲需要及時(shí)清洗晾曬。

避免熬夜或者是過度勞累，保證良好的睡眠質(zhì)量，補(bǔ)充適量水分，飲食以清淡為主，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。