可以將熱水袋放置在大腿根內(nèi)側(cè)進行熱敷，這樣可以一定程度的緩解疼痛，其次應(yīng)該放松心情，多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

月經(jīng)前大腿根內(nèi)側(cè)疼可能是經(jīng)前綜合征，主要與體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，精神緊張等因素有關(guān)，這種癥狀一般在月經(jīng)來潮后有所減輕或消失。

舉措建議

如果癥狀一直沒有得到緩解，應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，以免延誤了病情，平時應(yīng)該注意保暖，避免局部受到寒冷刺激。

飲食上可以選擇清淡、易消化的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，補充充足的水分。