小兒盜汗說明脾胃功能虛弱，飲食方面家長可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毝喑砸恍┙∑B(yǎng)胃的食物，可以用山藥熬粥或者是燉湯，可以在做粥的時候適當(dāng)?shù)募尤胍恍┥徸?，百合，龍眼，紅棗等，同時要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚蝦，牛肉等，多吃富含維生素的食物。

舉措建議

平時家長要注意給寶寶加強營養(yǎng)，合理膳食，要做到葷素搭配合理，粗細(xì)結(jié)合均勻，及時糾正偏食，挑食的習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，多鼓勵寶寶活動，注意口腔衛(wèi)生，給寶寶創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，要保證充足的睡眠。