感冒后四肢無力，可以多補充睡眠，讓精神和身體充分的放松，慢慢的精力和體力就會恢復。

期間還要吃一些容易消化的飲食，比如小米粥，來減輕腸胃負擔。出現(xiàn)感冒的情況與感染細菌或病毒等病原體有關系。

舉措建議

出現(xiàn)感冒四肢無力的情況，要在醫(yī)生的指導下，積極的治療原發(fā)疾病，多觀察體溫變化，及時進行相關的降溫措施，必要時還要遵醫(yī)囑及時服用退燒藥，避免出現(xiàn)意外情況。

感冒期間多補充新鮮的蔬菜和水果，來補充維生素，增強抗病能力，促進組織的修復。