感冒后四肢無力，可以多補(bǔ)充睡眠，讓精神和身體充分的放松，慢慢的精力和體力就會(huì)恢復(fù)。

期間還要吃一些容易消化的飲食，比如小米粥，來減輕腸胃負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)感冒的情況與感染細(xì)菌或病毒等病原體有關(guān)系。

舉措建議

出現(xiàn)感冒四肢無力的情況，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的治療原發(fā)疾病，多觀察體溫變化，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的降溫措施，必要時(shí)還要遵醫(yī)囑及時(shí)服用退燒藥，避免出現(xiàn)意外情況。

感冒期間多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抗病能力，促進(jìn)組織的修復(fù)。