人流后可以選擇一個月左右，等真正來次月經(jīng)干凈了，再進行上環(huán)，效果要好一些。

如果懷孕天數(shù)比較短，宮腔內也沒有殘留，子宮恢復情況比較好的話，也可以遵醫(yī)囑人流后直接上環(huán)，具體的情況建議要聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

建議平時生活中，沒有懷孕打算的話，要及時做好避孕措施，避免懷孕流產(chǎn)，對身體造成不必要的影響。

上環(huán)后還要多注意休息，不要進行劇烈的運動，期間可以適當?shù)亩喑砸恍┚S生素以及優(yōu)質蛋白類的飲食，有助于身體的恢復。上環(huán)后如果不適情況比較嚴重，必要時還要遵醫(yī)囑及時取出。