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身體虛弱經(jīng)常出汗是怎么回事

2020-11-25
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寶寶身體虛弱,經(jīng)常出汗,主要是新陳代謝旺盛,身體的抵抗力弱,就容易出現(xiàn)經(jīng)常感冒的情況。

平時生活中,可以適當(dāng)?shù)亩嘟o寶寶吃一些維生素c含量豐富的食物,比如西紅柿,獼猴桃等,多加強(qiáng)飲食營養(yǎng),葷素搭配,避免挑食偏食。

舉措建議

平時生活中天氣好的話,可以多引導(dǎo)寶寶去戶外進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,多呼吸新鮮的空氣,有利于增強(qiáng)抵抗力。平時盡量少給寶寶吃一些零食,多讓寶寶喝水。

感冒流行期間,盡量少去一些人群密集,空氣流通差的公共場所。孩子出汗后還要及時擦干凈汗液,避免著涼。

陳運(yùn)彬
陳運(yùn)彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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