感冒了，如果是風(fēng)寒感冒引起的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水是有一定作用的，紅糖姜水有祛寒除濕的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┯兄诟忻暗幕謴?fù)。

出現(xiàn)感冒的癥狀多半是不注意保暖，受風(fēng)著涼引起的，與身體的抵抗力弱有直接的關(guān)系。

舉措建議

建議感冒流行期間，避免去一些人群密集的公共場所。秋冬季節(jié)氣溫變化大，出門時還要注意防寒保暖。

感冒期間多注意休息，房間里要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持溫濕度適宜，避免粉塵過多，加重不適癥狀。如果感冒癥狀略微嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用對癥的感冒藥。