出現(xiàn)頭痛，流鼻涕的癥狀，有可能是著涼因素引起的上呼吸道感染，可能是出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒。如果癥狀不嚴(yán)重的話，可以多注意保暖，多喝一些溫?zé)崴?，多休息來緩解一下?/p>

若是癥狀不見好轉(zhuǎn)，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用對癥的感冒藥，進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)感冒流行期間，盡量少去一些人群密集，空氣流通差的公共場所。根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物來預(yù)防感冒。

感冒期間還要注意飲食清淡一些，多攝入一些維生素c含量豐富的食物，避免吃一些太過油膩，刺激性的飲食。