小腹脹脹的，有可能是懷孕的結(jié)果，也有可能是自己腸胃不適，飲食不合理引起消化不好造成的。

如果不是很嚴(yán)重的話，可以先暫時觀察，如果是懷孕的情況，可能還會出現(xiàn)惡心，反胃，嘔吐的反應(yīng)，不放心的話，可以去醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查，來明確具體原因

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。如果確定是懷孕的話，還要多休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時服用葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

小腹脹期間，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，熱敷一下腹部，來緩解不適現(xiàn)象。