出現(xiàn)肚子脹，有可能是飲食不當(dāng)，受涼等因素刺激引起的，但有時(shí)肚子脹，也有可能是婦科疾病引起的，比如盆腔炎，輸卵管炎等等。

不放心的話，可以去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對(duì)癥治療，可以有效的緩解不適癥狀。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要多喝水，多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

肚子脹氣期間，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴鼰岱笠幌赂共浚蛘呤琼槙r(shí)針按揉腹部，來(lái)緩解脹氣現(xiàn)象，平時(shí)要多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激。