阿膠是一種比較名貴的中草藥，它可以養(yǎng)陰潤燥，補血止血，一般適當?shù)姆檬遣粫匣鸬?。但如果是溫性體質，大量的食用阿膠可能會引起上火的現(xiàn)象。在平時生活中不要盲目的進行進補，可以在醫(yī)生的指導下進行進補，以免對身體造成不良影響。

舉措建議

阿膠的食用方法有很多種，建議根據自己的口味進行服用，可以把阿膠制成阿膠糕，直接嚼服，也可以把阿膠碾碎和冰糖，牛奶一起沖服。女性如果長期堅持食用阿膠，可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老，但是在月經期的時候不建議食用。