引起月經(jīng)量少的是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落情況不佳，主要有雌性激素分泌太少，以及子宮感染等原因造成。

長時(shí)間作息不規(guī)律，過度節(jié)食也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)量少。暖宮貼對(duì)月經(jīng)量少是有一定效果的，可以適當(dāng)改善月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等癥狀，月經(jīng)量少的女性平時(shí)要注意保暖，經(jīng)期不要碰冷水。

舉措建議

經(jīng)期避免過度勞累，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，不要吃辛辣生冷冰鎮(zhèn)的食物，可以吃些暖宮的食物。

經(jīng)期作息要規(guī)律，保持好心情，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，勤換衛(wèi)生巾，保持陰部衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染的情況發(fā)生，經(jīng)期前可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水。