月經(jīng)期通常是可以用紅景天泡腳的，紅景天有益氣活血和通脈平喘的作用，如果有月經(jīng)量過少或身體倦怠的情況，可以通過使用紅景天泡腳的方法調(diào)理身體。

但由于紅景天的藥性偏寒，盡量不要經(jīng)常在月經(jīng)期用紅景天泡腳，以免引起月經(jīng)量增多。

舉措建議

泡腳的好處是比較多的，能夠增加身體的血液循環(huán)，也能夠輔助調(diào)理身體的體質(zhì)，還能提高睡眠質(zhì)量。

如果在經(jīng)期有手腳冰冷或痛經(jīng)的情況，堅(jiān)持泡腳也能夠幫助輔助改善，但是泡腳時(shí)間不宜過長，并且不宜在吃過飯之后立即泡腳。