寶寶便秘比較推薦吃的水果有紅心火龍果、梨子、西梅、熟透的香蕉，這些水果富含水分和膳食纖維，有利于改善寶寶大便干燥的問(wèn)題，還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

寶寶便秘應(yīng)該多吃蔬菜、水果，平時(shí)也要多飲水。必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌來(lái)調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)還可以引導(dǎo)寶寶多活動(dòng)，可以讓她多爬一爬，家長(zhǎng)也可以給寶寶按摩一下腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針按摩，有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，改善便秘

還需要讓寶寶多白開(kāi)水，喝水有利于改變大便的性狀，軟化大便。