引起寶寶便秘的原因有很多，胃腸道蠕動變慢是其中一個重要原因。當寶寶吃的食物過于精細，或者平時不愛活動時，胃腸蠕動變慢，從而出現(xiàn)便秘的情況。

平時盲目給寶寶補充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，也可以引起寶寶便秘。

舉措建議

家長可以給寶寶按揉一下腹部，促進胃腸道的蠕動，有利于緩解便秘。注意避免在寶寶飽餐后按，而且需要注意按摩手法，手法應該是輕柔的，以肚臍為中心。

平時多為寶寶準備一些富含纖維素的蔬菜食用，富含纖維素的食物可以吸附腸道的水分，起到軟化大便，促進排便的作用。