家長(zhǎng)可以給寶寶的腹部做做按摩，以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按揉，按摩時(shí)建議先把手搓熱再去接觸寶寶的皮膚。腹部的按揉有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘。

如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)的，需要注意奶粉和水的沖調(diào)比例。

舉措建議

便秘期間也可以讓寶寶多活動(dòng)一下，例如可以讓她爬一下，多帶寶寶做運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

如果寶寶便秘的情況比嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的便秘可以影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況。