消化不良會引起頭疼嗎
2020-12-02
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如果是功能性消化不良,就可以會引起頭疼,同時還可能會出現失眠,焦慮,注意力不集中等精神癥狀。
出現頭疼的癥狀,一般通過多臥床休息就可以得到緩解,如果癥狀比較明顯,應該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。
舉措建議
建議用手輕輕的按摩太陽穴,以緩解頭疼癥狀,同時應該放松心情,避免過度緊張或者焦慮,堅持每天鍛煉身體,增強自身的免疫力。
減少脂肪的攝入量,適當增加蔬菜和水果的比例,保持營養(yǎng)攝入均衡,避免進食辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、洋蔥等。