孕中期咳嗽漏尿?qū)儆趬毫π阅蚴Ы饕怯捎谠兄衅谧訉m增大壓迫膀胱，尿道張力降低等原因引起的，這種現(xiàn)象一般在產(chǎn)后會(huì)自行消失。

應(yīng)該減少咳嗽，注意補(bǔ)充充足的水分，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、梨子、青菜等。

舉措建議

學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心境和情緒，保持樂(lè)觀、豁達(dá)的心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如瑜伽、散步等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌群鍛煉。

漏尿可能會(huì)導(dǎo)致陰部皮膚紅腫、癢痛，所以要經(jīng)常用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，避免穿著過(guò)緊以及化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，保持會(huì)陰部清潔干燥。