消化不良是可以吃白蘿卜的，但是要注意適量食用。白蘿卜中含有大量的芥子油和膳食纖維，進(jìn)食適量的白蘿卜能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解消化不良的癥狀。

消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，消化不良的常見(jiàn)癥狀包括上腹痛、早飽、腹脹等。

舉措建議

如果不適癥狀一直沒(méi)有得到緩解，可以遵醫(yī)囑使用針對(duì)性的藥物治療，而且應(yīng)該放松精神，保持良好的情緒，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。

注意保持生活規(guī)律，飲食以清淡為主，定時(shí)定量，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不宜過(guò)飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物。