感冒渾身酸痛無力，考慮可能是感冒期間受到細(xì)菌或者病毒的感染引起的，全身出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，分泌出炎性物質(zhì)，引起全身酸痛無力，也有可能身體處于發(fā)燒的狀態(tài)，肌肉會(huì)分泌出的乳酸堆積，出現(xiàn)的這種癥狀，應(yīng)當(dāng)采取合理的措施進(jìn)行緩解。

舉措建議

1.感冒期間應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間做重活或者干重物。

2.適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?，配合一些適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，有利于身體的恢復(fù)。

3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)保證身體的舒適度，保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)期熬夜。