缺鐵性貧血是由于機體對鐵的需求與供給失去失衡，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血，可能和日常的飲食有關(guān)系，比如飲食不規(guī)律或者飲食搭配不均勻等，從而不能滿足自身機體的需求時，耗盡體內(nèi)儲蓄的鐵劑造成缺鐵性貧血。地中海貧血屬于遺傳性疾病，由于一組遺傳性小細(xì)胞性溶血性貧血，其特點為血紅蛋白合成缺陷而導(dǎo)致貧血。

舉措建議

缺鐵性貧血的女性，平時飲食上可以多吃些富含鐵劑的食物，如動物血、菠菜、 黑豆、黃豆、獼猴桃、葡萄、海帶等，可以起到輔助的作用。同時地中海的患者，日常生活中避免攝入過多的鐵劑，以及含鐵的維生素等。