寶寶是否需要補(bǔ)鈣或者補(bǔ)鋅，具體要根據(jù)寶寶自身情況而定，寶媽可以帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確定寶寶是否有缺鈣或者缺鋅的情況，如果寶寶有缺鈣或者缺鋅應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充。

鈣和鋅是人體必需的微量元素，在寶寶的生長(zhǎng)過(guò)程中起著極其重要的作用。

舉措建議

寶寶如果缺鈣日常生活中可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆類、奶類以及新鮮的蔬菜等，同時(shí)寶媽要多帶寶寶曬曬太陽(yáng)，可以有效幫助鈣吸收。寶寶如果缺鋅，日?？梢远喑孕└缓\類的食物，例如動(dòng)物肝臟、花生、芝麻、蝦皮、小麥等。