可以讓寶寶適當(dāng)多吃些富含纖維素的綠葉蔬菜、粗糧、水果。纖維素有利于吸附腸道的水分，軟化大便，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

寶寶八個(gè)月是正在吃輔食的時(shí)候，添加輔食后，奶量減少，大便干燥，容易出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

在給寶寶吃綠葉蔬菜時(shí)，應(yīng)該把蔬菜切碎，煮到軟爛再給寶寶食用，否則不利于寶寶的消化吸收。寶寶吃完輔食后，應(yīng)該少量多次地喂些溫開(kāi)水，保持胃腸道的濕潤(rùn)。

平時(shí)適當(dāng)給寶寶按摩一下肚子，以肚臍為中心，有利于促進(jìn)寶寶腸道的蠕動(dòng)。