可以暫時在家使用物理方法降溫，比如用濕毛巾擦拭額頭、腋下等部位，補充適量的水分，多排尿，促進身體新陳代謝。

喉嚨痛有點低燒考慮與急性咽喉炎、急性扁桃體炎等疾病有關(guān)，主要是受到病毒、細菌或病原微生物的感染引起。

舉措建議

注意保持口腔清潔，養(yǎng)成每天早晚刷牙的習慣，經(jīng)常用生理鹽水漱口，飲食以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充充足的維生素。

避免受涼和過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，如果癥狀明顯，可以遵醫(yī)囑口服針對性的藥物治療。