在懷孕晚期，如果胎盤(pán)位于左側(cè)壁及后壁是可以采用左側(cè)臥的睡姿的。胎位的情況，對(duì)于采取何種方式睡覺(jué)對(duì)胎兒一般不會(huì)影響。

女性到了懷孕晚期之外所建議采用左側(cè)臥的睡姿，是為了避免胎兒出現(xiàn)缺氧的情況，也是為了避免壓迫子宮動(dòng)脈。

舉措建議

女性在懷孕初期對(duì)于睡覺(jué)的姿勢(shì)沒(méi)有明顯要求，到了懷孕晚期盡量采用左側(cè)臥睡姿，不管是對(duì)孕婦還是對(duì)胎兒更有益處。

女性到了懷孕晚期，要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也不能做幅度比較大的動(dòng)作。懷孕晚期要關(guān)注胎兒胎動(dòng)、胎心的變化情況。