小孩如果蛋白質(zhì)吸收不好，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用補(bǔ)助蛋白質(zhì)吸收的藥物，比如口服多酶片，口服氨基酸等都可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。平時(shí)也需要注意均衡飲食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，經(jīng)常鍛煉身體，也能夠促進(jìn)食物和營(yíng)養(yǎng)的吸收。

舉措建議

建議家長(zhǎng)應(yīng)該注意讓小孩養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免挑食偏食的發(fā)生，粗糧和細(xì)糧都要搭配利用，好安排合理使用，提高食物的營(yíng)養(yǎng)，有助于各種營(yíng)養(yǎng)的互補(bǔ)。

同時(shí)需要注意的是，應(yīng)該避免補(bǔ)充蛋白質(zhì)過(guò)量，以免加重肝腎的負(fù)擔(dān)，影響孩子的身體健康。