懷孕一直便秘對胎兒有一定的影響，可能會引起早產或者是流產。孕婦在用力排便的時候會引起子宮強烈收縮，如果胎兒著床不穩(wěn)就容易引發(fā)流產。孕期便秘還會導致食欲低下，消化不良等癥狀，長期會引起營養(yǎng)不良，貧血等，會間接影響到胎兒發(fā)育。

舉措建議

懷孕后便秘需要多補充膳食纖維，飲食上注意葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。便秘與情緒緊張也有關系，孕期要適當放松心情，避免精神壓力過大，同時注意多休息，保證充足的睡眠。預防便秘要養(yǎng)成定時排便的習慣。