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孩子缺鐵性貧血吃些啥

2020-12-09
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孩子缺鐵性貧血吃一些含鐵豐富的食物比較好,比如動(dòng)物肝臟、肉類和蛋類,還可適量的吃一些綠葉蔬菜、葡萄干以及豆類等等。

補(bǔ)充的同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍└缓S生素C食物的攝入,比如橙子、橘子以及獼猴桃,有利于促進(jìn)鐵吸收。

舉措建議

父母平時(shí)在烹飪食物的時(shí)候盡量選擇鐵制的炊具,比如鐵鍋,也有利于幫助補(bǔ)充鐵元素。

如果缺鐵性貧血的癥狀比較嚴(yán)重,可以詢問醫(yī)生之后通過口服鐵劑的方法進(jìn)行補(bǔ)充,并且補(bǔ)充的同時(shí)還需要定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白以及血清鐵。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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