缺鈣會引起大便干燥嗎
2020-12-09
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缺鈣一般不會引起大便干燥,但若缺鈣的癥狀比較嚴重,可能會出現(xiàn)食欲不振和偏食的情況,可能會影響胃腸道蠕動,容易增加大便干燥的幾率。
大便干燥還有可能是飲食不當和缺乏運動的原因,可以嘗試多飲水并增加維生素攝入的方法進行改善。
舉措建議
平時可以在吃過早餐之后立刻去廁所排便,能夠養(yǎng)成規(guī)律的排便記憶,排便的時候盡量不要看書或玩手機,以免使排便的時間延長。
如果大便干燥的狀態(tài)比較嚴重,出現(xiàn)了排便困難的情況,可以適當?shù)氖褂瞄_塞露,但是不宜經(jīng)常使用。