掉頭發(fā)厲害不一定是缺鈣，掉頭發(fā)可能與免疫異常和精神壓力過(guò)大有關(guān)，還有可能與內(nèi)分泌失調(diào)和自身免疫性因素相關(guān)。

如果掉頭發(fā)的癥狀比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院的皮膚科做激素水平檢測(cè)和拉發(fā)試驗(yàn)，若是壓力過(guò)大造成的脫發(fā)，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

舉措建議

平時(shí)盡可能的減少染發(fā)和燙發(fā)的次數(shù)，平時(shí)梳頭發(fā)的之后盡量不要過(guò)于用力，還需要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)，選擇合適的洗護(hù)用品。

也需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，經(jīng)常攝入一些新鮮的水果和蔬菜，能夠滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。