孩子缺鈣和缺鋅會(huì)有很多癥狀，首先缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子枕禿、O型腿、囟門(mén)閉合晚、睡覺(jué)不安穩(wěn)、容易哭鬧等問(wèn)題。其次缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶厭食癥、食欲不振、免疫力低下、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，嚴(yán)重者還會(huì)影響到智力發(fā)育。

舉措建議

寶寶缺鋅、缺鈣都是較為嚴(yán)重的，家長(zhǎng)一定要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。日常飲食中，可以多吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)以及鋅的食物，例如奶制品、豆制品、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、牡蠣、堅(jiān)果類(lèi)食物、精瘦肉、動(dòng)物肝臟等，都是不錯(cuò)的選擇。如果缺鋅和缺鈣較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣質(zhì)或鋅劑。